Часто эффективность домашних рецептов борьбы с целлюлитом намного выше, ведь процедуры можно проводить ежедневно, а процесс не требует больших материальных затрат. Для тех, у кого все в порядке с самодисциплиной, самостоятельный метод борьбы с застойными процессами предпочтительнее.
Кожу необходимо растирать. Приобретите специальный антицеллюлитный крем и приступайте к массажу проблемных зон – лучше всего делать это после занятий спортом или теплого душа. Разогретая кожа активно реагирует на питательные вещества, которые проникают в ее толщу и действуют интенсивнее.
Антицеллюлитный баночный массаж следует делать с использованием масла. Неплохие результаты дает использование масла розмарина (ускоряет обменные процессы), масло герани (стимулирует кровообращение), можжевеловое масло (выводит токсины и мочевую кислоту). Особенно полезна смесь оливкового масла и нескольких капель активных масел, но можно и чередовать составы.
Домашнее обертывание можно осуществлять несколько раз в неделю. Специальный крем для похудения наносится на проблемные места, которые затем оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Если надеть сверху плотную одежду, то эффект от процедуры усилится.
Перед душем можно устроить растирание тела морской солью. Она ускорит процесс обмена веществ и поможет выводу токсинов. Крупную соль следует слегка смочить и круговыми движениями втирать в бедра и ягодицы. Если в течение дня выпивать достаточное количество чистой воды, то процесс освобождения от токсинов ускорится.
Медовый массаж – эффективное и доступное средство ликвидации целлюлитных участков. Натуральный мед смешивается с эфирными маслами, наносится на участки, которые нужно подкорректировать. Слегка похлопывая кожу, нужно как бы «вбивать» мед и резко отрывать ладони. Появление белых комочков на руках свидетельствует о том, что процесс избавления от шлаков идет нормально.
Если сочетать местные способы борьбы с целлюлитом с умеренной физической нагрузкой и правильным питанием, то можно значительно уменьшить проявления нарушения обмена веществ.