Криомассаж с успехом применяется в терапии посттравматических состояний, а также для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. При этом для проведения криомассажа используются не только специальные приспособления, но и подручные средства — грелка со льдом, полиэтиленовый пакет, наполненный снегом. Кожу очень мягко растирают холодным предметом, задевая даже те участки кожи, которые расположены выше и ниже самой зоны поражения. В лечебной практике нередко массаж холодом чередуется с тепловыми воздействиями и простыми физическими упражнениями.
Эффект последовательного действия холода и тепла обусловлен тем, что при снятии данного холодного раздражителя кровоток в сосудах восстанавливается. Интенсификации такого процесса способствует именно тепло. Таким образом, кровь, обогащенная кислородом поступает к пораженным тканям, а мышцы расслабляются. Продолжительность холодного воздействия не может превышать нескольких минут, иначе возникнет развитие стойкого спазма сосудов. При этом холод оказывает обезболивающее действие, а также препятствует развитию воспаления.
В свою очередь, в косметологии криомассаж проводится при помощи жидкого охлажденного азота и специального аппликатора. Их применение уменьшает воспаление и покраснение, нормализует работу сальных желез, устраняет зуд. Это весьма эффективно используется при лечении угревой болезни. Кроме этого, охлажденный газ способствует регенерации и мягкому отшелушиванию кожи, стимулирует иммунную систему, а также улучшает защитные свойства кожного покрова. Его использование является очень эффективным при первых признаках увядания кожи — снижении тургора, появлении дряблости и сеточки различных мелких морщин.
Однако в результате воздействия азота увеличивается восприимчивость кожных покровов к солнцу, поэтому летом рекомендуется от нее воздержаться с целью предупреждения повышенной пигментации.