5 рецептов для ванны, чтобы освежиться и прийти в себя

 5 рецептов для ванны, чтобы освежиться и прийти в себя
Ванна может быть не только согревающей и расслабляющей, но и освежающей, бодрящей и придающей сил. Такие водные процедуры особенно актуальны в жаркие дни, когда телу необходима прохлада и стимулирующее воздействие, помогающее снять усталость.
Мятная ванна

Освежающая ванна с добавлением листьев мяты вернет телу бодрость, освежит кожу и придаст ей шелковистость. Для приготовления ванны вам понадобятся листики и веточки мяты, сухие или свежие. Залейте 400 грамм растительного сырья двумя стаканами только что закипевшей воды и оставьте для насыщения. В остывший и процеженный настой добавьте небольшое количество мандаринового и мятного эфирного масла. Их можно заменить любым другим любимым ароматом. Вылейте настой в приготовленную ванну и полежите в ней, наслаждаясь превосходным ароматом.

Ванна с добавлением эфирных масел

Ванны с добавками из трав и масел освежают кожу лица и тела – лепестки розы, сухая трава ромашки, шалфея, высушенные цветки василька, хвоя и т.д. Приготовьте настой из этих компонентов и используйте его для освежения кожи в течение дня – такие составы незаменимы в солнечные и жаркие дни, в поездках и во время отпуска. Воду лучше брать очищенную – так она сможет сохранить все полезные свойства и компоненты дольше. В идеале желательно использовать дистиллированную воду, но подойдет и очищенная при помощи фильтра. Добавьте в прохладную воду несколько капель масла розы, лаванды или розмарина, мелко нарезанную цедру лимона или апельсина, пару веточек сосны. Через несколько часов можно разлить воду по бутылкам и поставить в холодильник. Если вам предстоит путешествие, то добавьте в воду несколько капель примеси бензойной смолы в качестве консерванта, которая позволяет сохранить свойства настоя.

Травяной настой

Бодрящий и освежающий травяной состав – эфирные масла шалфея, базилика и мяты (по чайной ложке) смешайте с чашкой очищенной воды. Хорошо перемешайте смесь и разлейте по бутылкам. Состав можно использовать вместо термальной воды и опрыскивать им тело и лицо, а можно добавлять в воду для принятия вечерней ванны.

Соленая ванна

Ванны с чистой морской солью, эфирными маслами бергамота, шалфея и апельсина охлаждают кожу, что особенно приятно после того, как ваша кожа получила порцию солнечного света. Состав смешайте в отдельной посуде и добавляйте в воду каждый раз перед принятием ванны.

Цитрусовая ванна

В прохладную воду для ванны добавьте состав из дистиллированной воды (200 мл), по чайной ложке эфирных масел апельсина и мандарина, полчашки мякоти свежего лимона. Такой состав идеален для проблемной и чувствительной кожи, он придает ей здоровый вид.

Теги: ванна,рецепт

5 рецептов для ванны, чтобы освежиться и прийти в себя - Версия для печати