Вкусные напитки для похудения

zubaranna, автор JustLady.
Вкусные напитки для похудения
Существуют напитки, которые способствуют снижению веса и устранению жировых отложений в подкожном слое. Это обусловлено тем, что в них содержатся витамины, микроэлементы, а также они притупляют аппетит человека.
Следует отметить, что средства для похудения могут быть не только полезными, но и вкусными. Например, первым рецептом напитка является смесь сока лимона, грейпфрута и имбиря с добавлением ложки меда для приятного вкуса. Необходимые ингредиенты(3 лимона, 2 средних грейпфрута, 1 стакан имбиря) пропускаются через соковыжималку и приобретают однородную массу. Напиток рекомендуется употреблять перед едой, что способствует более быстрому результату.

Вторым напитком для снижения веса является смесь яблочного сока и сельдерея. Принято считать, что сельдерей является одним из наиболее эффективных средств в борьбе с лишним весом, систематическое употребление приводит к сокращению жировых отложений в области талии и живота. В сочетании с яблочным соком (1 яблоко и 2 стебля сельдерея) сжигание калорий происходит более активно.

Для любителей сладких напитков можно порекомендовать смесь киви и мякоти спелого арбуза. Для одновременного утоления жажды в жаркий период года целесообразно добавлять в напиток кусочек льда.

При двукратном употреблении в день смеси из сока моркови, помидор и щепотки черного перца уже через неделю можно зафиксировать положительный результат. Морковный сок обогащает организм полезными витаминами (в частности, каротином), а перец способствует активизации органов пищеварения.

Также помогает устранить лишние килограммы напиток из овсяных хлопьев, свежей черники, авокадо и зеленого чая. Все составляющие части необходимо смешать в блендере и выпивать натощак в течение нескольких недель.

Конечно же, любые напитки для похудения достигают нужного результата только при рациональном питании, физических нагрузках и других способах борьбы с лишним весом. Если регулярно употреблять смеси для снижения веса, но при этом налегать на сладкие и мучные продукты, то эффект не будет достигнут даже через длительное время приема напитков.

Теги: калория,вес,похудение,снижение

Вкусные напитки для похудения - Версия для печати