×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Эфирные масла для релаксации

zubaranna, автор JustLady.
Эфирные масла для релаксации
Эфирные масла для релаксации стали использоваться уже в древние времена. Предки выявили влияние паров натуральных масел на человеческий организм, в том числе на физиологическое и психологическое состояние.
При вдыхании эфирных масел человек быстрее выходит из депрессии, снимается нервное напряжение, избавляется от бессонницы, улучшается состояние памяти, повышается работоспособность и общее настроение и самочувствие.

Бергамот положительно влияет на умственные способности, повышает концентрацию внимания, эффективно снимает стресс и плохое настроение, повышает активность и общительность, придает дополнительные силы.

Масло герани стабилизирует эмоциональное состояние человека, помогая справляться с перепадами настроения, повышает умственную и физическую активность человека, помогает при депрессиях.

Грейпфрутовое масло является тонизирующим средством, а также заряжает бодростью и энергией.

Иланг-иланг способен снять нервное напряжение, обладает успокаивающим действием. Также ароматерапия с добавлением масла иланг-иланг придает уверенность, устраняет бессонницу, уменьшает нервозность и агрессию.

Эвкалиптовое масло прекрасно устраняет усталость, снимает стресс, избавляет от сонливости, обогащает клетки кислородом. Также эвкалипт стимулирует умственную деятельность человека, развивая логическое мышление.

Терапия с маслом чайного дерева назначается при нервном истощении, так как снижает болезненное реагирование человека на любые явления и ситуации. Чайное дерево помогает адаптироваться в новом коллективе, придает уверенность, способствует принятию правильных решений.

Масло розмарина является достаточно сильным стимулятором для улучшения памяти и логического мышления. При его вдыхании увеличиваются физические и умственные ресурсы организма. Как правило, его рекомендуют при получении большого количества информации (изучение иностранных языков, запоминание чисел и дат).

Масло лимона считается лучшим антидепрессантом, так как он способствует устранению апатичного и тревожного настроения, улучшает общее самочувствие человека, заряжает оптимизмом и бодростью. Ароматерапия побуждает к новой деятельности с творческим уклоном, добавляет в обыденную жизнь яркие краски.

Эфирное масло мяты стабилизирует эмоциональный фон, придает уверенность. Также с его помощью эффективно снимается нервное напряжение, проходят приступы агрессии и гнева, снижает утомляемость и повышает работоспособность.

Таким образом, перечисленные растения и некоторые другие эфирные масла благоприятно воздействую на организм человека, поэтому получили широкое распространение для быстрого расслабления и восстановления сил.

Теги: масло,депрессия,релаксация,ароматерапия

Эфирные масла для релаксации - Версия для печати