Греческий масляный массаж

Helen Writer, автор JustLady.
Греческий масляный массаж
Греческий масляный массаж известен с древних времен как чудесное средство для снятия физической и духовной усталости. Он подходит для любого типа кожи, расслабляет, тонизирует и дает возможность погрузиться в мир волшебных ароматов.
В Древней Греции существовало два вида массажа: сухой и масляный. При этом последний использовался не только в гигиенических, но и лечебных целях. Польза подобного массажа неоспорима: посредством разогрева тела стимулируется кровообращение, соответственно, питание клеток кожи становится более обогащенным кислородом, а также полезными веществами, получаемыми из эфирных масел.

Гиппократ рекомендовал использовать для каждого участка тела свои определенные масла. Например, массаж груди осуществлялся с пальмовым маслом, шеи – с маслом из тимьяна, а для рук бралась вытяжка из мяты. Уже тогда медиком были открыты свойства масел восстанавливать и освежать увядающую кожу.

Противопоказаний к применению массаж практически не имеет, кроме наличия онкологических и кожных заболеваний. Обладателям сухой кожи массаж с аромамаслами можно делать практически ежедневно, так как он поможет увлажнить эпидермис. Тем, у кого жирная кожа, достаточно одного сеанса массажа в неделю.

В лечебных целях масляный массаж рекомендуется проходить курсами, от пяти до десяти процедур. Он помогает сделать кожу более упругой, уменьшает проявления целлюлита и повышает общий тонус организма. Естественно, выполнять его должен профессиональный массажист.

Но в домашних условиях побаловать себя самостоятельно также вполне возможно. Лучше всего делать масляный массаж в бане, когда поры открыты и впитывают в себя полезные вещества гораздо активнее.

Чтобы сделать греческий массаж, необходимо слегка разогреть любое имеющееся в доме растительное масло. Каждое из сортов обладает своими свойствами и хорошо по-своему, но все они богаты витамином Е, сохраняющим молодость кожи. К базовому составу можно добавить несколько капель ароматических масел, которые выбираются в зависимости от типа кожи и желаемого результата. После чего остается лишь нанести масло на участок тела и втирать его мягкими, растирающими движениями. Продолжительность массажа должна быть не менее пяти минут на каждую часть тела, иначе кожа просто не успеет разогреться. По окончании сеанса масло смывается с кожи обычным мылом или гелем.

Теги: массаж

Греческий масляный массаж - Версия для печати