Уход за жирной проблемной кожей

Екатерина Ананьева, автор JustLady.
Уход за жирной проблемной кожей
Жирная и проблемная кожа доставляет некоторые неприятности. Это и грубая структура кожи, расширенные поры и жирный блеск. К ней постоянно прилипает пыль, поры забиваются, образуются комедоны и угревая сыпь. Такая кожа выглядит весьма неопрятно и может стать причиной плохого настроения, дискомфорта и неуверенности в себе. Чтобы этого избежать, нужно правильно ухаживать за жирной проблемной кожей.
К проблемам с кожей могут привести гормональный дисбаланс, неправильный уход, плохая экология, стрессы, неправильная работа желудочно-кишечного тракта, наследственная предрасположенность и хронические заболевания. Кожа является отражением психологического и физического состояния человека. О дисфункции какого-либо органа или системы сигнализируют очаги воспаления на лице.

Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион и начать соблюдать диету. Так как вашей коже и так достаточно жирного блеска, следует сократить употребление острой, жареной, сладкой и пряной пищи. Иначе сальные железы начнут вырабатывать секрет еще больше, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Включите в рацион больше фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Избегайте консервантов и красителей в составе продуктов, замените хлеб и булочки на хлеб грубого помола или хлебцы. Откажитесь от кофе, газированных и алкогольных напитков.

Постарайтесь ни в коем случае не выдавливать угри и прыщи, этим вы лишь повредите кожу и усилите воспаление. Это может спровоцировать попадание инфекции и вызовет рубцы. В этом случае лучше обратиться в салон красоты к специалисту.

Мойте лицо два раза в день, но переусердствуйте. Вместо обычного мыла используйте очищающую пенку или специальный гель. После умывания не растирайте кожу, а лишь промокните лицо полотенцем.

Для ухода за проблемной жирной кожей приготовьте следующую смесь: растолките одну столовую ложку зеленого чая в порошок и смешайте с двумя столовыми ложками нежирного кефира. Приготовленную кашицу нанесите на очищенное лицо и оставьте на пятнадцать минут. По истечении времени умойтесь прохладной водой (можно минеральной). Такая маска замечательно тонизирует кожу и поможет избавиться от нежелательного жирного блеска.

Важной частью процесса ухода за жирной кожей лица является глубокое очищение, которое необходимо делать два раза в неделю. Для этой цели хороши скрабы с частичками кедровых скорлупок или абрикосовых косточек. После применения таких средств кожа станет гладкой и нежной, но некоторые скрабы способны вызвать на лице микротравмы и покраснения. Если на коже имеются прыщи, тогда стоит использовать скраб с искусственными гранулами.

Приготовьте скраб из натуральных продуктов в домашних условиях. Для этого вам понадобятся овсяные хлопья и ядра миндаля в равных пропорциях, которые необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавьте к смеси столовую ложку сухого молока, залейте прохладной кипяченой водой, чтобы получилась густая кашица. Нанесите скраб на лицо и легкими движениями массируйте кожу лица и шеи в течение трех минут. Умойтесь холодной водой.

Теги: кожа,лицо,уход

Уход за жирной проблемной кожей - Версия для печати