Почему опасен лишний вес

Эля, автор JustLady.
Почему опасен лишний вес
Образ жизни у людей с избыточным весом имеет свои особенности. Помимо проблем со здоровьем, нередко у таких людей непросто складывается личная жизнь и профессиональная карьера.
В первую очередь стоит запомнить, что лишний вес - это прямой путь к всевозможным проблемам со здоровьем. Порой похудеть нужно, чтобы сохранить себе жизнь. Избыточный вес плохо влияет на сердце, вызывает повышенное давление, а иногда приводит к инсульту. Избыточная масса тела мешает человеку вести активный повседневный образ жизни, малейшие нагрузки приводят к учащенному дыханию и слабости. Даже ходьба пешком порой дается с тяжелым трудом, не говоря уже о регулярных занятиях спортом.

Полным людям намного сложнее существовать в современных условиях. Стройная фигура играет немаловажную роль во внешней оценке человека, ведь зачастую даже на работу берут человека более ухоженного и подтянутого. Соответственно людям с избыточным весом сложнее устроиться на хорошую должность и сделать карьеру. По этой же причине полному человеку непросто найти себе спутника жизни. Словом – социальный статус у таких людей складывается не так легко.

Избыточный вес часто связан с неправильным образом жизни, а именно - с неумеренностью в еде. Излишнее потребление сладостей и прочих вредных продуктов приводит к болезням печени, которая вынуждена работать с повышенной нагрузкой. Постоянное переедание приводит к тому, что орган перестает справляться со своей функцией, возникают приступы слабости, тошноты и прочие признаки хронической интоксикации. Естественно, вести полноценный образ жизни в такой ситуации чрезвычайно затруднительно. Чтобы разгрузить печень, следует пересмотреть свой рацион и добавить в повседневное меню больше овощей и фруктов.

Среди проблем, связанных с лишним весом, следует упомянуть и о позвоночнике, который в течение дня постоянно перегружен, ведь ему приходиться носить на себе лишнюю массу тела. Чем она выше, тем вероятнее возникновение болезней позвоночника.

Пожалуй, самый плачевный пункт из всего списка - это бесплодие, так как у женщин с лишним весом нарушается гормональный статус. Но стоит сбросить ненавистные килограммы, и все придет в норму, а долгожданная беременность будет не за горами.

Чем больше лишних килограммов, тем больше проблем со здоровьем, карьерой и личной жизнью.

Теги: масса,вес,образ,фигура,жизнь,тело

Почему опасен лишний вес - Версия для печати