Банан
Банан можно использовать, если у вас есть проблемы с прыщами. Даже один этот фрукт в день предотвращает образование токсичных кислот в клетках кожи, которые вызывают угри.
Ананас
Ананас смягчает сухую, безжизненную кожу, омолаживает ее. Постоянно употребляя ананас в пищу, вы заметите, как кожа лица, коленей, локтей и пяток начнет разглаживаться и становиться нежнее.
Огурец
Огурец - это классическое средство для лечения жирной кожи, предотвращения появления морщин и прыщей. При этом он полезен как для внутреннего, так и для внешнего применения в виде различных масок.
Персик
Свежий персиковый сок будет особенно полезен во время летнего отдыха. Он помогает при ожогах, экземе и зуде в качестве натурального смягчающего лосьона. Употребление персика в пищу помогает улучшить цвет лица, разгладить морщины и избавиться от прыщей.
Лимон
Лимонный сок освежает лицо и волосы, удаляет перхоть. Благодаря богатству содержащихся в нем витаминов, лимон увлажняет сухую кожу и помогает ей оставаться свежей в течение всего дня.
Яблоко
Яблоки являются отличным средством против мелких морщин, трещинок, воспаления кожи и зуда. Яблочный сок также можно использовать в качестве лосьона.
Апельсин
Апельсин уменьшает покраснение кожи, помогает при различных высыпаниях и прыщах и может быть использован для устранения рубцов и ямочек.
Гранат
Гранат отлично подходит для устранения язвочек и угрей, омолаживает кожу, придает ей естественный оттенок, увеличивает сопротивляемость внешним условиям окружающей среды.
Малина, ежевика, смородина
Данные ягоды содержат коллаген, который является необходимым для придания коже лица молодого и свежего внешнего вида.