Втяните губы внутрь и резко расслабьте, 30 раз. Это упражнение разглаживает складки над верхней губой. Вытолкните нижнюю челюсть по-бульдожьи, поводите ей по 15 раз влево-вправо, напрягая губы. Это поможет сгладить линии, которые создают эффект «опущенных губ». Растяните сомкнутые губы в улыбке и задержите их в таком положении 5 секунд, затем расслабьте. Выполните упражнение 15-20 раз.
Представьте, что вы снова играете с мальчишками в песочнице. Помните, с каким звуком работает самосвал? Если забыли, издайте губами звук, которым наездник останавливает лошадь. Делать это смешное упражнение можно несчетное количество раз, так как губные мышцы, вибрируя под потоком воздуха, полностью расслабляются.
Произносите звуки а, о, и, у, э, максимально напрягая губы. Повторите каждую гласную 10-15 раз. Затем наберите воздух, плотно сожмите губы и с силой выдохните. Губы не расслабляйте – выдыхаемый воздух должен преодолевать их сопротивление через маленькую щелку. Повторите 5-10 раз. Резко вздерните верхнюю губу, показывая зубы. Затем оттяните нижнюю губу, обнажая нижние зубы. Делайте оба упражнения по 10 раз.
Чаще наносите на губы питательный бальзам. Вместе с его восстанавливающими свойствами вы получите отличную зарядку для губных мышц (когда сомкнете губы, чтобы распределить бальзам). Улыбка и поцелуи тоже считаются эффективными «упражнениями» для губ. Они не только поднимают настроение, но и защищают губы от преждевременного появления морщин.