Нанесите на щетку немного соды и активными движениями прочистите зубы. Вместо соды подойдет и зубной порошок, который до сих пор имеется в продаже во многих аптечных пунктах. Абразивные частицы способствуют удалению камня и полируют зубы. Подобные процедуры нельзя проводить при высокой чувствительности, при слабой эмали или при болезнях десен.
Смешайте в равных пропорциях перекись водорода и нашатырный спирт. Полученным раствором протирайте зубы 1-2 раза в день. Не переживайте, эти вещества нетоксичны, поэтому вы можете смело их использовать для устранения зубного камня.
Аккуратно обработайте зубы отбеливающей пастой и подержите ее около 20 минут. Старайтесь, чтобы паста не попадала на слизистую, иначе начнется выработка слюны, а результат по этой причине будет не достаточно сильным. После чего тщательно почистите зубы щеткой.
Жевательная резинка также способствует удалению налета. Жуйте после каждой еды жвачку с отбеливающим эффектом, если, конечно, у вас здоровые зубы. Постепенно налета станет меньше.
Если зубной камень не удаляется с помощью народных методов, то обратитесь к стоматологу. Врач произведет чистку и отбеливание зубов. После проведения процедуры ваши зубы станут ослепительно белыми и блестящими. Но имеются и противопоказания, поэтому если вам по каким-то причинам нельзя производить профессиональную чистку, не расстраивайтесь. Регулярно пользуйтесь отбеливающей пастой и постепенно ваши зубы очистятся от налета и камня.