Во-первых, начинайте больше гулять. Свежий воздух, движение не только укрепят ваше здоровье, но и окрасят щеки румянцем. Ну а солнце довершит дело, покрыв лицо легкой позолотой.
Кстати, о загаре. Это еще один способ изменить цвет кожи. Отправляйтесь на пляж или в солярий. Пара сеансов солнечных ванн, и вот уже синюшная бледность сменилась здоровым легким загаром. Только не забывайте о средствах защиты с фильтрами от ультрафиолета. Ведь главная причина старения кожи – пребывание на солнце.
В этом плане, конечно, предпочтительнее автозагар. Вы можете воспользоваться средствами-автобронзантами для домашнего применения, а можете отправиться на процедуру в салон красоты.
Автобронзант создает эффект загара, ничем не отличающийся от эффекта, полученного во время принятия солнечных ванн. Но, в отличие от последних, он совершенно безопасен, хоть и недолговечен. В среднем золотистый оттенок держится на коже 5-7 дней, после чего процедуру автозагара придется повторить.
Декоративная косметика тоже может исправить положение. Правда, не столь радикально, как загар. С помощью тональных средств можно сделать кожу на тон-полтора темнее, а при помощи румян и пудры добавить ей здорового сияния.
Существуют и народные способы борьбы с бледностью. Наши прабабушки, например, практиковали умывание чайной заваркой. Та слегка окрашивала кожу, придавая ей легкий золотой оттенок.
Если вы перенесли тяжелую болезнь или хотите привести кожу лица в порядок после холодной зимы, избавиться от болезненной бледности поможет курс массажа или контрастные процедуры. Можно даже просто заменить утреннее умывание на протирание лица кусочком косметического или обычного льда. Эффект не заставит себя ждать.