Чтобы выводить тяжелые металлы из организма, успешно используются некоторые растения. Одно из них – кориандр (кинза). По мнению экспертов, для вывода металлов необходимо принимать как минимум 5 граммов растения в сутки (примерно одна чайная ложка). Из размельченных листьев растения готовят чай из расчета 8 чайных ложек травы на 1 литр кипятка. Настаивать чай необходимо 20 минут. Принимать нужно не менее 2-3 месяцев. Следует учитывать еще то, что для приготовления чая запрещается использовать металлическую посуду, иначе кориандр будет выводить металлы из этой посуды прямо в чай, а затем с чаем они попадут в организм.
Еще одно чудо-растение, помогающее очистить организм от токсических веществ – люцерна. Лечебный настой из люцерны также помогает при некоторых заболеваниях: подагре, болях в сердце, артрите, атеросклерозе, ревматизме и других. Для приготовления настоя 2 чайные ложки измельченной травы люцерны залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Каждый раз перед едой за 15-20 минут принимайте по 2 столовые ложки настоя. Люцерна также поможет наладить обмен веществ и укрепить иммунитет.
Вместе с табачным дымом и бытовой химией в наш организм попадает микроэлемент кадмий. Вывести его и другие вредные соединения поможет обычный яблочный сок, в котором содержится много пектинов – природных адсорбентов. Способностью связывать и выводить тяжелые металлы также обладает чеснок, семена кунжута, женьшень и многие другие продукты растительного происхождения. Защитить организм от проникновения металлов в клетки поможет чай из календулы, ромашки, облепихи и шиповника. Как видите, организм способен и без вмешательства врачей справляться с выведением токсинов. Но все же не лишним будет каждый год проходить профилактический осмотр у специалистов.