Как правило, на следующий день опухоль вокруг синяка спадает. Теперь нужно хорошенько прогреть место ушиба. Этого можно достичь при помощи разогретого песка или соли, обернутыми в ткань, или любыми другими средствами.
В качестве болеутоляющих лучше не использовать аспирин и ацетаминофен. Такие препараты разжижают кровь, что в дальнейшем приводит к разрастанию синяка. Лучше применить ибупрофен.
На время лечения синяка желательно отказаться от употребления алкогольных напитков, вызывающих расширение сосудов и, как следствие, увеличение размеров синяка.
Рекомендуется есть больше цитрусовых растений и капусту. Они содержат полезные витамины К и С. Можно принимать витаминно-минеральные комплексы (перед этим необходима консультация врача).
Можно приготовить капустный компресс. Для этого отбейте лист капусты молотком до образования сока, заверните его в тряпочку и приложите на больное место. Альтернативой такого компресса являются примочки их свежего сока лопуха, натирание синяка настоями редьки или петрушки.
Перед сном рекомендуется делать йодовую сетку. Главное здесь – не переборщить. Тогда к утру на коже не останется от средства ни следа.
Для устранения синяков, сегодня в аптеках продается большое количество препаратов. Среди них можно отметить крем-бальзам SOS, Синяк-off и Спасатель. Такие лекарственные средства оказывают рассасывающее, регенерирующее действие на ушиб.
Наибольшую популярность при снятии синяков получила бодяга. Ее порошок разводится с водой в пропорциях 2:1 и неглубоко втирается в кожу. Однако слишком часто ее использовать не рекомендуется. В противном случае, это может привести к образованию ряда других заболеваний.
Достаточно эффективными в борьбе с синяками являются народные рецепты масок. Наиболее известной здесь считается маска из картофеля. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч.л. натертого на мелкой терке корнеплода с таким же количеством молока и муки. Смесь наносится на больное место на 20 минут, после чего смывается теплой водой.
В домашних условиях можно сделать компресс из настойки шалфея. Сначала ватный диск смачивают теплым настоем, который прикладывают к синяку на 10-15 минут. После этого новые ватки опускают в холодный раствор и прикладывают еще на 7-10 минут. Как правило, такие компрессы делают перед сном, не смывая при этом средство.
Быстро избавит от синяков и припухлостей маска из петрушки. Для этого, необходимо взять горсть мелко измельченных ее листьев и положить на поврежденный участок. Сверху маска накрывается ватным тампоном или марлей. Смывается прохладной водой, спустя 15 минут.