Скромность проявляется не только в ваших мыслях, она изменяет и ваш облик. Поэтому начните с того, что избавьтесь от последствий излишней скованности. Стильная, модная прическа, яркий цвет волос, красивый макияж. Наряд тоже должен соответствовать. Решитесь, наконец, на сексуальное платье и каблук. Вот увидите – стоит лишь преобразиться внешне, как вы почувствуете перемены и внутри.
Представьте новую себя. Как вы себя ведете, о чем вы говорите, как вы отвечаете на оскорбления, как добивайтесь своих целей. Детально продумайте этот образ. И постоянно держите его в голове. В любой сложной ситуации представляйте что вы, в самом деле, уже та смелая девушка из воображения. Как бы она поступила на вашем месте? Почувствуйте, что это такая игра – попытка вжиться в чужую роль. Однако очень скоро вас так порадуют результаты, роль станет вашим характером.
Действуйте от обратного. Чего вы больше всего боитесь? Публичных выступлений? Предложите начальнику подготовить доклад для совещания, вызовитесь выступить на школьном празднике от лица родителей учеников, найдите место, где вы себя как-либо можете проявить. Сначала будет сложно. Но когда вы почувствуете радость победы, все прочие страхи покажутся глупыми.
Высказывайтесь, когда хочется промолчать. Настаивайте на своем, если вас пытаются переубедить. Верьте в себя и в свою смелость.