Прекрасным эффектом обладают такие растения как шиповник и боярышник. Плоды этих растений довольно легко найти. Они должны обязательно присутствовать в аптечке гипертоника. Из плодов боярышника и шиповника можно делать отвары, которые полезно пить вместо чая.
При высоком давлении хорошо помогает и массаж, который, кстати, довольно просто сделать и самостоятельно. Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент и на затылочной области.
Если давление слишком высокое, а никаких медицинских препаратов у вас нет, то можете сделать себе уксусный компресс. Для этого возьмите два кусочка чистой ткани и намочите их в яблочном или же обыкновенном столовом уксусе. Такой компресс приложите к пятками и держите так 5–7 минут. Спустя 20–30 минут еще раз измерьте давление. Если никаких улучшений не наступило, можете повторить процедуру еще раз.
Довольно действенным является и клюквенный сок. Возьмите пол стакана сока и разведите в нем такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Такое средство как нельзя лучше подходит для людей с хронической гипертонией.
Кукурузная мука тоже является незаменимым помощником при высоком давлении. В чистый сухой стакан насыпьте столовую ложку муки и залейте горячей перекипяченной водой. Смесь должна настаиваться в течение ночи. С утра же нужно выпить воду, не взбалтывая жидкость в стакане.
Помните, что если давление становится слишком высоким и его никак не удается снизить, нужно вызвать скорую помощь, так как очень часто такое явление может быть симптомом развивающегося инфаркта, инсульта и ряда других заболеваний.