×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как вылечить сухие и ломкие волосы

Мила Кирдина, автор JustLady.
Как вылечить сухие и ломкие волосы
Ритм современной жизни и окружающая обстановка неизбежно сказываются на внешнем виде людей, в том числе и на состоянии волос. Сухие, ломкие локоны портят все впечатление, доставляют массу неудобств. А если к ним добавляются перхоть и стянутость кожи, то состояние становится просто невыносимым. С этим можно и нужно бороться.
Начинать решение проблемы нужно изнутри. Очень часто причиной сухости волос становится неправильное питание. Волосам нужны витамины, содержащиеся в свежих овощах и фруктах, и белок. Больше всего для шевелюры полезны морепродукты, бобовые, зеленые и красные фрукты, молочные продукты, яйца и сливочное масло. Любые волосы очень не любят всяческие диеты, ограничивающие поступление питательных веществ. Для их питания необходимо увеличивать количество употребляемой жидкости, однако это должна быть вода или свежевыжатые соки, а не кофе и чай.

Сухим волосам противопоказана укладка горячим феном, утюжками, щипцами. При необходимости использования фена лучше всего выбирать режим с низкой температурой.

Для мытья сухих волос следует подобрать специальный шампунь, который будет их увлажнять. Очень хорошо, если в этой серии будут бальзамы и кондиционеры, а также средства для укладки.

Лечение сухих и ломких волос надлежит начинать с питательных и увлажняющих масок. Лучше всего подходит облепиховое масло. Следует нагреть половину стакана масла, добавить в него несколько капелек лимонного сока и втереть смесь в корни волос. После этого голову нужно укрыть пленкой и укутать на час или два. После маски волосы необходимо будет помыть шампунем. Такую процедуру можно выполнять раз в неделю, однако результат будет заметен уже после первого раза.

Облепиховое масло можно заменить касторовым, льняным или репейным. Этими маслами полезно массировать кожу головы, при этом не только улучшается кровообращение и питание волос, но и их внешний вид.

Не менее полезна маска из простокваши или кефира. Эти продукты можно использовать и для мытья волос, однако они могут иметь специфический запах, который многим не нравится. Поэтому проще делать маску, а затем промыть волосы специальным шампунем и дать им самостоятельно высохнуть.

Сухие рассеченные кончики волос полезно состригать горячими ножницами. Делать это лучше один раз в полтора или два месяца.

В случае, если никакие меры не помогают, стоит обратиться к врачу-трихологу. Вполне возможно, что сухие волосы являются признаком какого-то заболевания.

Теги: волосы,сухая

Как вылечить сухие и ломкие волосы - Версия для печати