×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как выбрать спортивный костюм

Мила Кирдина, автор JustLady.
Как выбрать спортивный костюм
Современные женщины все чаще понимают необходимость посещения спортивных или тренажерных залов. Интенсивные тренировки способны привести в норму фигуру и даже улучшить определенные формы. Однако для эффективности таких занятий и удобства следует правильно подобрать спортивный костюм, который будет полностью соответствовать месту и характеру тренировки.
Если вы занимаетесь фитнесом, лучше всего выбирать обтягивающие брюки с заниженной талией и легкую футболку, топ или куртку. Ткань такого костюма должна быть из натуральных волокон, хорошо пропускать воздух. Она должна выдерживать нагрузки и не расходиться по швам после первой тренировки. При этом немаловажно то, что в таком костюме должно быть приятно и легко двигаться, ничто не должно стеснять или создавать дискомфорт.

Если в спортивном зале вы занимаетесь единоборствами, то костюмы для этих видов спорта носят несколько специфический характер. Обычно это кимоно или костюмы с широкими брюками, которые не будут стеснять движения ног. Ткань для их изготовления должна быть только натуральной. А вот расцветка и крой определяется видом борьбы и некоторыми другими факторами, их лучше уточнить у вашего тренера.

Любителям активных видов спорта на свежем воздухе, пробежек и велопрогулок лучше всего остановить свой выбор на костюмах из тканей, которые пропускают воздух, но не впитывают влагу. Иначе влажная одежда может причинять неудобство и вызывать раздражение. В зависимости от времени года можно приобретать короткие шорты с топами, брюки с куртками или утепленные модели для холодной зимней погоды. Не стоит бояться современных синтетических тканей. Чаще всего их применение обосновано и соответствует всем требованиям. Например, современные утеплители из гротеска или костюмы из оверласта и полартека во многом превосходят по эксплуатационным свойствам изделия из натуральных тканей.

Если вы занимаетесь гимнастикой или аэробикой, то для таких занятий костюмы лучше приобретать из синтетических эластичных тканей. Такие костюмы могут быть изготовлены из специальных сетчатых тканей, способствующих дыханию кожи и не вызывающих дискомфорта.

Для любителей туристических прогулок существует определенный стиль спортивной одежды, которая оснащена множеством закрытых карманов, крючков и шнурков. При этом материал ее изготовления может быть совершенно разным. Его выбор зависит от поры года и личных предпочтений.

Теги: костюм

Как выбрать спортивный костюм - Версия для печати