Если прыщи беспокоят вас время от времени и просто доставляют косметические неприятности, то можно попробовать избавиться от них самостоятельно.
Нужно организовать правильный и регулярный уход за кожей. Запомните 3 принципа – очищение, увлажнение, питание. Зная свой тип кожи, вы с легкостью подберете все средства по уходу за лицом. Регулярное умывание. Умывайтесь 2-3 раза в день, используя специальные средства.
Используйте мягкий пилинг. Пилинг отшелушивает кожу, убирает омертвевшие клетки. Можно сделать его в домашних условиях - кофейную гущу смешать и массировать этой массой лицо 1-2 минуты.
Организация правильного питания. Исключите кофе, фаст-фуд, чипсы, лимонад. Употребляйте больше овощей, фруктов, зелени. Введите в рацион зеленый чай – он прекрасно выводит токсины.
Нормализация работы кишечника. Очистите его – пейте утром соленый раствор, через полчаса – стакан кефира. Эффект будет виден через 2 недели. Прикасайтесь к лицу только чистыми руками.
Талая вода. Ее нужно принимать 2-2.5 литра, и никаких прыщей.
Отказаться от сигарет. Курение вызывает нарушение обмена веществ, а прыщи - это и есть нарушение обмена веществ. Будете курить - никакая косметика не поможет. Тоже самое и с употреблением алкоголя.
Употребление свежевыжатых соков, в том числе и овощных – из моркови, капусты, свеклы.
Не давите прыщи – вы можете занести инфекцию и только усугубить ситуацию. Пусть это делает профессиональный косметолог, используя стерильные инструменты.
Хорошо помогает 1-2% раствор салициловой кислоты. Раствором протирайте лицо диском 2 раза в день.
Делайте различные маски. Например, из глины. Глину косметическую разводят до сметанообразного состояния, накладывают на лицо и смывают через 15 минут. Это прекрасно снимает покраснения и подсушивает кожу.
Возьмите за привычку вести здоровый образ жизни. Чаще гуляйте на свежем воздухе, загорайте, выберите косметику для вашего типа кожи, очищайте и увлажняйте. Будьте красивы!