Общие рекомендации по профилактике мастита - правильное, сбалансированное питание, соблюдение гигиены, лечение трещин сосков, нормализация грудного вскармливания.
Воротами для инфекции могут стать самые незначительные повреждения молочной железы. Нежная и чувствительная кожа сосков травмируется из-за неправильного сцеживания, неумелого прикладывания к груди. Малышу в первые дни достаточно 5-10 минут кормления. Интенсивный же «массаж» неподготовленного соска способствует образованию трещин. Их нужно лечить, смазывая маслом шиповника или облепиховым маслом.
При патологическом несоблюдении гигиены бактерии тоже могут попасть в молочную железу при кормлении или сцеживании. Кормящая мама должна не забывать о ежедневном душе, а также обмывать грудь перед и после кормления.
Предполагающим условием развития мастита является застой молока в груди - лактостаз. Он связан с нарушением режима кормления, неполным опорожнением молочной железы. Лактостаз обычно сопровождается ознобом, высокой температурой, равномерным нагрубанием всей железы. В этой ситуации достаточно хорошо расцедить грудь, пока она не станет мягкой. Обычно после расцеживания температура нормализуется. Если вовремя этого не сделать, очень вероятно развитие инфекции.
Чтобы правильно ликвидировать застой, нужно разогреть больную грудь. Можно использовать для этого теплый душ, поставить грелку или компресс. Затем грудь надо сцедить, массируя загрубевший участок от грудной клетки к соску. Когда струйки перестанут идти, нужно дать больную железу ребенку. Он сможет высосать остатки гораздо лучше. При кормлении надо продолжать делать массаж. После можно положить прохладный компресс на грудь. Если же температура не снижается, необходимо обратиться к врачу. Своевременное обращение позволяет в короткий срок вылечить мастит. Любое промедление может быть причиной развития осложнений.