Такой образ жизни, как бокал вина вечером, может стать первым звоночком для человека, особенно для женщины. Речь еще не идет о зависимости, но вся коварность в том, что наступает она крайне незаметно. Сначала это просто плохое настроение, встреча с друзьями, стресс, усталость, непонимание. А через полгода-год именно алкоголь, желание его употребить будет диктовать свои условия. И сознание начнет вполне реально показывать человеку, что у него якобы стресс, проблемы и смертельная усталость. Потихоньку, от нескольких раз в неделю это перерастает в ежедневное употребление, порция увеличивается, увеличивается и крепость (хотя это не показатель, кто-то может пить шампанское и считать, что проблемы алкоголизма не существует).
Еще одно заблуждение, помимо неправильного восприятия действительности, - это самооправдание. Происходит оно, как правило, методом сравнения. Сравнивают с открытыми алкоголиками, ведущими асоциальный образ жизни, деградировавшими личностями, употребляющими алкоголь низкого качества. Разумеется, в таком сравнении они выигрывают. Хотя, для примера… и человек употребляющий пачку дешевых сигарет в день, и человек, курящий одну сигаретку, – одинаковые курильщики. У них есть общее – зависимость.
Чтобы избежать подобной проблемы, необходимо в принципе признать эту проблему. Вовсе не обязательно вешать на себя клеймо алкоголика, но можно попытаться понять, что что-то происходит не так, как должно быть. Всмотреться в свою суть. Быть может, это одиночество или кто-то вас действительно не понимает, не уважает. Так причем тут алкоголь - он совершенно ничего не решает!
Если человеку трудно признаться в личностной или другой несостоятельности, совсем не стыдно обратиться к психологу. Грамотный специалист поведет общение так, что сам человек раскроет в себе застарелые комплексы и сам же найдет пути их исправления. Кто, как не он, знает, что его действительно увлечет и заинтересует, какие чувства он испытывает и как решить собственные сомнения. И так, шаг за шагом, несостоявшийся алкоголик не просто убережется от расставленного капкана, но и приобретет полную гармонию существования с самим с собой без всяких сомнительных «посредников».