Как делать парафиновые ванночки

Как делать парафиновые ванночки
Парафиновые процедуры очень полезны для кожи рук – они расслабляют, питают, смягчают ткани, способствуют заживлению мелких трещинок и ранок, оказывают глубокое действие на суставы. Приготовить их самостоятельно несложно, нужно только собрать все необходимое.
Для парафиновой ванночки понадобится медицинский парафин – его можно приобрести в аптеке. На один сеанс нужно примерно 2-3 кг. Дополнительно пригодятся любые эфирные масла, которые обладают успокаивающим, дезинфицирующим или смягчающим действием. Емкость, в которой вы будете его растапливать, должна быть удобной, чтобы погрузить туда руки. Также вам понадобятся удобные полиэтиленовые перчатки или просто пакеты, пара хлопчатобумажных варежек и крем для рук.

Подготовьте кожу рук к процедуре – обработайте ее мягким пилингом, удаляя все отшелушившиеся частички. Нанесите на руки хорошо впитывающийся крем – он защитит кожу от прилипания парафина. Парафиновые ванночки отлично увлажняют сухую кожу рук, поэтому выбирайте крем с увлажняющими компонентами. Разогрейте парафин и капните в него немного эфирного масла. Чтобы проверить кожную реакцию нанесите немного парафина на кожу в области локтя и подождите несколько минут. Если раздражения нет, то приступайте к процедуре. Погрузите руки в емкость и подержите их там в течение десяти минут – этого времени достаточно, чтобы поры раскрылись и впитали все полезные вещества, мелкие морщинки разгладились под действием тяжелой массы. Второй вариант проведения парафиновых ванночек: растопите парафин до 500C и опускайте руки не более чем на 10 секунд – повторите 5 раз.

Выньте руки, укутайте их в перчатки из полиэтилена, сверху наденьте приготовленные заранее хлопчатобумажные варежки (можно использовать для этих же целей теплые носки). На ваших руках остался слой парафина, то есть благотворное действие ванночки будет продолжаться еще некоторое время. Снимите все перчатки через 20 минут и удалите парафин. Руки протрите влажным полотенцем, удаляя выделившиеся под действием тепла токсины, и смажьте питательным кремом.

Если вы решили включить парафинотерапию в еженедельный комплекс ухода за руками, то учтите, что сеанс следует проводить после того, как вы обработаете кутикулу и перед тем, как приступите к массажу. Разогретые ткани лучше отреагируют на массажные движения.

Теги: рука,процедура,парафинотерапия

Как делать парафиновые ванночки - Версия для печати