Разумеется, быстро справиться с обидой не получится. А потому – не прячьте ее в глубине души. Поплачьте хорошенько, пусть со слезами выйдут все негативные эмоции. Расскажите о произошедшем подругам, знакомым – словом, всем, кто захочет вас выслушать. А потом вспомните, с кем вы могли бы отдохнуть и посмеяться? Пригласите друзей и подружек в кино, на веселую комедию, сходите в парк, пошутите… Смех благотворно влияет и на здоровье, и на состояние души.
Начиная новую жизнь, спрячьте подальше все то, что может напомнить о вашем, теперь уже бывшем возлюбленном: когда-то подаренные мягкие игрушки, открытки и записки, общие фотографии и видеозаписи. Очень скоро наступит время, когда вы сможете снова поставить на полки милые сувенирчики, подаренный кулончик вернется на цепочку, а теплые слова в открытках станут лишь приятными воспоминаниями…
Когда эмоции немного утихнут, можете устроить себе лучшую терапию для женской души – приятный шопинг. Берите подругу – и вперед, по магазинам! Полюбите себя, сейчас это особенно важно. Купите новые духи, которые давно хотелось приобрести, симпатичное платье, очаровательные туфельки. Пусть мелочи доставляют вам удовольствие и позволяют забыть о проблеме!
В том случае, если вы не можете избавиться от навязчивого желания позвонить бывшему возлюбленному или даже встретиться, возьмите лист бумаги и припомните все его недостатки. Вспомните серьезные ссоры, обиды… Вряд ли вам захочется переживать все это снова.
Подумайте о тех перспективах, которые открываются перед вами после расставания. Вы можете носить те платья и юбки, которые вам нравятся. Вы будете смело флиртовать с симпатичными парнями. У вас появится время для увлечений и встреч с подругами. Согласитесь, это уже немало. Цените то, что жизнь подарила вам немного свободы, наслаждайтесь ей! Поверьте, очень скоро вы встретите того мужчину, который подарит вам только счастье и нежную любовь.