Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Yulia Ru, автор JustLady.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков
Антибактериальные средства порой являются единственной возможностью справиться с инфекцией, однако они наносят серьезный удар по иммунной системе. По окончании курса приема антибиотиков, необходимо принять меры для повышения защитных сил организма.
Антибиотики убивают не только болезнетворных бактерий, но и полезные микроорганизмы, которыми заселен кишечник. Они играют важную роль в процессе пищеварения, а потому малейший дисбаланс ведет к нарушению работы ЖКТ. Это в свою очередь отражается не только на самочувствии, но и на работе всех органов и систем, в том числе и иммунной.

Укрепление иммунитета после антибиотиков необходимо начать с восстановления кишечника. Лишь устранив дисбаланс микрофлоры можно рассчитывать на то, что работа всех органов и систем будет нормализована. Принимайте пробиотики, такие как «Линекс», «Бифиформ», «Хилак-форте» и им подобные. Продолжайте терапию не менее двух недель, даже если вы почувствовали улучшение состояния в начале курса лечения. Употребляйте кисломолочные продукты, после приема антибактериальных препаратов они просто незаменимы.

Параллельно с приемом пробиотиков пейте витаминные препараты, ведь именно их недостаток, вызванный нарушением работы ЖКТ, является причиной иммунодефицита. Обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами, ешьте ягоды (в сезон — свежие, зимой — замороженные), пейте соки.

Пейте отвары из трав, обладающих иммуностимулирующими свойстами. Очень полезен чай из эхинацеи. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 2 чайных ложки высушенного сырья. Через 10 минут, когда полезный витаминный напиток будет готов, процедите его и выпейте, пока он не остыл.

Если натуральные средства не помогают, проконсультируйтесь с врачом поводу иммуномодуляторов. В некоторых случаях восстановить защитные силы организма невозможно без сильнодействующих лекарственных препаратов. Данные средства выпускаются в виде свечей и таблеток, капель в нос и раствора для инъекций. Подбор подходящего препарата, дозировки и схемы лечения должен осуществляться лечащим врачом.

Теги: посол,иммунитет,восстановление

Как восстановить иммунитет после антибиотиков - Версия для печати