Как подтянуть кожу живота

Существует несколько способов, позволяющих привести кожу живота в упругое состояние либо улучшить ее внешний вид. Прежде всего, это различные обертывания и маски-аппликации, предлагаемые косметологами. Специалисты салонов красоты могут рекомендовать вам курс определенных процедур: к их числу относятся также парафинотерапия, миостимуляция, лазерный лифтинг. В наиболее запущенных случаях может быть показана пластическая операция. Однако нередко от растянувшейся кожи на животе можно избавиться и самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

Подтянуть кожу живота поможет, прежде всего, специальный массаж. Вначале следует приготовить омолаживающий и питательный крем, который будет усиливать его действие. Для этого к 4-5 ст. ложкам обычного жирного детского крема добавляют по 5 капсул витамина Е и А, а также несколько капель эфирного масла – лавандового или из цитрусовых. Эту смесь используют вместо массажного масла. Основные движения массажа: легкие поглаживания по часовой стрелке; разминание двумя руками снизу вверх, к ребрам. При наличии значительного отвисания кожи можно также использовать такие массажные приемы как пиление (ребрами ладоней) и накатывание (кожа сдвигается и разминается одновременно ребром одной ладони и другой рукой, сжатой в кулак).

Хороший результат при дряблой коже живота дает также вечерний контрастный душ. Предварительно живот рекомендуется обработать скрабом и растереть жесткой мочалкой. После душа в его кожу втирается крем с эффектом лифтинга. Скраб лучше приготовить собственноручно, используя для этого морскую соль или кофейную гущу: содержащиеся в них вещества хорошо тонизируют кожу. Кофейный отвар или морскую соль в сочетании с несколькими каплями эфирных масел полезно добавлять и в ванну для придания коже упругости, однако, если у вас имеются сердечно сосудистые заболевания, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях можно также делать маски на область живота. Хорошо стимулирует кровообращение в кожных покровах и повышает их упругость маска из свежих (не сухих!) дрожжей (20 г) с чайной ложкой меда. Маски с крапивным отваром (2 ст. ложки на стакан кипятка), так же, как и маски из косметической глины, способствуют подтягиванию дряблой кожи.

Наконец, хороший эффект дают обертывания с натуральным уксусом, яблочным или винным. Для этого в растворе из 1 ч. ложки уксуса, взятой на стакан воды, следует смочить марлю, отжать ее и приложить на полчаса на область живота, закрыв сверху полиэтиленом или пищевой пленкой.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать все меры в комплексе, сочетая их с физическими упражнениями, которые позволят подкачать мышцы пресса и, как следствие, подтянуть отвисшую кожу живота.