Как сохранить слух

Кристина Колесникова, автор JustLady.
Как сохранить слух
Проблемы со слухом характерны не только для пожилых людей. Всё больше молодых людей обращаются к врачам с жалобами на снижение слуха. По утверждению специалистов, более половины подобных случаев можно избежать, если соблюдать простые, но действенные рекомендации.
Беречь слух нужно с самого раннего возраста. Не допустить тяжелых осложнений на уши помогают вовремя сделанные профилактические прививки от кори, менингита, краснухи и паротита.

Важный фактор сохранения хорошего слуха - своевременное лечение воспалительных заболеваний ушей. Недопустимо самолечение, при первых же симптомах нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Нужно стараться не доводить до болезни, одеваться по погоде, носить головные уборы. Кроме того, нужно вовремя лечить болезни носоглотки, так как неграмотное лечение или бездействие даже при обычном насморке может осложниться отитом.

Молодые люди, которые постоянно слушают музыку через наушники, часто страдают частичной потерей слуха. Наиболее травматично для ушей прослушивание громкой музыки в метро. То же самое касается завсегдатаев ночных клубов. Нужно пересмотреть своё отношение к лишним децибелам и задуматься, стоит ли из-за этого терять здоровье. При работе на шумном производстве необходимо использовать защитные средства - беруши, наушники.

Некоторые медицинские препараты, в том числе, антибиотики, при неграмотном применении могут оказывать токсическое действие на органы слуха. Особенно опасны они для детей и беременных. Поэтому не стоит выписывать самому себе лекарства.

Врачи советуют защищать уши во время купания. Для этого можно использовать ватные тампоны или беруши.

При авиаперелетах нужно беречь уши от перепадов давления, особенно при взлете и посадке. Можно приоткрывать рот, сглатывать слюну. Это выровняет давление и защитит ухо от травмирования.

Возрастные нарушения слуха имеют сосудистую природу. Чтобы не допустить резкого прогрессирования тугоухости, проводится комплексное лечение препаратами, улучшающими кровообращение, витаминами, антиоксидантами, ноотропами. Многим больным хорошо помогают лазерная терапия, акупунктура, методы физиотерапии.

Уши – очень деликатный орган. Нужно заботиться о них на протяжении всей жизни. Потерять слух легко, а восстановить очень трудно, практически невозможно.

Теги: слух,улучшение,профилактика,глухота,ухудшение

Как сохранить слух - Версия для печати