Физический биоритм создается электромагнитным полем планеты при постоянном вращении ее вокруг оси. Его длительность составляет приблизительно 23, 69 дня. Это ритм отвечает за состояние тела человека - его сердца, сосудов, мышц.
Эмоциональный биоритм длится 28 дней, он зависим от 2 лунных циклов: цикла вращения спутника вокруг Земли (27, 3 дня) и цикла возвращения Луны в изначальное положение относительно Солнца. (29,5 дня). Для проведения расчетов берется среднее арифметическое от этих 2 чисел - 28,4 дня. Этот биоритм отвечает за эмоциональное состояние человека, возбудимости его нервной системы.
Интеллектуальный биоритм зависит от обращения Солнца по собственной орбите по отношению к нашей планете и Луне. Этот цикл - длиннее всего и составляет целых 33 дня. Этот биоритм отвечает за работу головного мозга, качество процессов мышления.
Для расчета биоритмов необходимо построить синусоиду, начиная от даты своего рождения. В начале первой половины каждого цикла кривая идет вверх - до своего пика, а к середине цикла возвращается к нулевому положению. Во второй половине циклического процесса синусоида идет вниз, достигая наименьших показателей в середине 2 половины цикла. В «минусовой» части цикла человек наиболее подвержен риску заболеть, он находится в сложном эмоциональном состоянии, возможны депрессии, трудно и осуществлять мыслительные процессы. Наиболее опасными, однако, считаются так называемые нулевые положения, в которых состояние организма наиболее нестабильно. Для расчета циклов существуют специальные компьютерные программы, производящие сложные подсчеты.
В первоначальное положение все 3 цикла - эмоциональный, физический и умственный - возвращаются 1 раз в 995 дней.