В случае если вы хотите сохранить отношения и заботитесь о душевном состоянии своей второй половины, начните с «подготовки почвы». Выбрав удобное время для разговора и уединенное место, чтобы вам никто не помешал, начните беседу. Скажите, к примеру, о том, что ваша совместная жизнь для вас очень ценна, и вы боитесь ее разрушить. Добавьте, что всем людям свойственно ошибаться, и вы всецело раскаиваетесь в совершенном проступке.
Не начинайте с обвинений своей второй половины в различных грехах, поступках и промахах, которые подтолкнули вас к измене. Приберегите эти аргументы на потом, если они вообще понадобятся. Вполне возможно вас просто не захотят слушать дальше. Не стоит паниковать, если человек, услышав ваше признание, тут же хлопнет дверью и уйдет. Не бегите за ним вслед, не унижайтесь, ползая на коленях. Людям нужно время, чтобы осмыслить случившееся, понять, принять, «переварить» его. Обычно, поостыв, человек способен вернуться к полноценному диалогу.
Объясните, что это была не любовь, что вы ошиблись, эмоции взяли верх над разумом. Теперь, когда беседа будет иметь более спокойный характер, объясните причины, которые подтолкнули вас к этому шагу. Без злобы, с горечью скажите о том, что вы чувствовали себя очень одинокой, заброшенной, что партнер уделял вам недостаточно времени. Расскажите, что вы искали в другом человеке, к примеру: душевную поддержку, общение, дружбу и т.п. Пообещайте, что вы будете стараться не повторять своих прежних ошибок в обмен на более внимательное отношение к вам.