Основным методом лечения является щадящая диета. Никакие лекарства и народные средства не помогут восстановить слизистую кишечника, если вы будете злоупотреблять грубой пищей, острыми и жирными блюдами. Питание должно быть полноценным, дробным и богатым всеми необходимыми полезными веществами. Ускорить восстановление кишечника можно кисломолочными продуктами. Употребляйте их ежедневно в достаточных количествах.
Пройдите курс лечения пробиотиками. Такие препараты, как «Линекс», «Бифидумбактерин», «Бактисубтил» и другие способны восстановить слизистую оболочку кишечника за одну-две недели. Однако для достижения стойкого эффекта лучше продлить курс еще на 7-10 дней. Вреда они не принесут, а пищеварение заметно улучшат.
Ежедневно употребляйте отруби. Они улучшают работу кишечника и благоприятно влияют на его слизистую оболочку. Настаивайте стакан отрубей в литре кипятка в течение часа, после чего ешьте получившуюся кашицу трижды в день по столовой ложке. Улучшение самочувствия наступит уже через неделю после начала лечения. О полном восстановлении слизистой оболочки кишечника можно говорить не ранее, чем через месяц.
Какими бы ни были признаки нарушения работы кишечника, обратитесь к гастроэнтерологу. Именно он поможет подобрать медикаментозные препараты и проконсультирует по поводу эффективности народных средств в вашем случае.