Как избавиться от шершавых пяток

Как избавиться от шершавых пяток
Сухие жесткие пятки с трещинами доставляют женщинам немало проблем и неприятных ощущуний. Чтобы превратить шершавую кожу на пятках в мягкую и шелковистую, потребуется много сил и времени. Но результат обязательно порадует, ведь розовые гладкие пяточки ‒ это не только красиво, но и сексуально.
Причин превращения пяток в «наждачную бумагу» может быть несколько. Прежде всего это недостаточный уход, за ногами нужно ухаживать не менее тщательно, чем за лицом. Они также требуют очищения, отшелушивания, смягчения и питания, особенно если кожа сухая. Также кожа грубеет, если женщина долгое время стоит на ногах или любит открытую обувь на тонкой подошве, или много загорает.

Уход за пятками несложен, не требует больших временных затрат, но если проводить эти простые процедуры регулярно, то проблем можно избежать. Итак, первое и основное правило ‒ это регулярность ухода. Начните с водных процедур ‒ специальных ножных ванн. В теплую воду (до 39°С) добавьте несколько ложек пищевой соды, соли и немного жидкого геля. Также можно сделать ванну с 2 ст.л. яблочного уксуса или из настоя лекарственных трав (ромашка, шалфей). Через 20-30 минут сделайте пилинг, для этого воспользуйтесь либо пемзой, либо специальными скрабами для ног, они ускоряют процесс очистки кожи от отмерших клеток. После пилинга ноги ополосните и нанесите увлажняющий крем. Перед сном можно на ноги можно нанести питательный крем и надеть хлопчатобумажные носки. Через 2-3 недели регулярных процедур пятки полностью преобразятся.

Если пятки не просто шершавые, а еще имеются и трещины, то придется косметические процедуры соединить с лечебными. Для этого ежедневно делайте ножные ванны с дубовой корой или добавляйте в воду борную кислоту. После ополаскивания рекомендуются масляные компрессы из оливкового или любого другого растительного масла. Таким пяткам можно помочь растительными повязками (кашица из лука, капустный лист с медом), которые накладываются на ночь под пленку.

После того как пятки приведены в порядок, уход нужно продолжать: ванночки повторяйте периодически, не забывайте об увлажняющих и питательных кремах, особенно при принятии солнечных ванн, регулярно делайте массаж стоп.

Если же, несмотря на весь тщательный и регулярный уход, пятки по-прежнему остаются сухими и шершавыми, а трещины не заживают, необходимо обратиться к врачу. Это могут быть признаки диабета, гастрита, авитаминоза или заболеваний щитовидной железы.

Как избавиться от шершавых пяток - Версия для печати