Почему трескаются пятки

Почему трескаются пятки
Потрескавшиеся, огрубевшие и шелушащиеся пятки обычно сигнализируют о нарушении одного или нескольких показателей физического здоровья человека. Поэтому если пятки потеряли свою гладкость, то в первую очередь следует определить причину, повлекшую за собой данное явление, обратиться к специалисту за консультацией, а затем внести коррективы в режим питания и образ жизни, проверить качество обуви. Необходимо вести уход за кожей стоп с помощью специальных косметических средств, соблюдая правила личной гигиены, используя рецепты народной медицины.
Основных причин, вызывающих появление трещин на пятках, несколько. Одна из них связана с такими заболеваниями, как диабет, ожирение, хронические болезни кожи. Немаловажное значение играет и возрастное увеличение сухости кожи стоп, связанное с изменением гормонального фона, нарушением обменных процессов и питания тканей. Пятки могут потрескаться и от недостаточного количества витамина А, что чаще всего проявляется в весенний период, когда организм наиболее ослаблен.

Другая причина связана с нарушением гигиенических требований к одежде и обуви, в т.ч. с покупкой некачественной, неудобной обуви из искусственных материалов (без вентилирующих отверстий для жаркого времени года), носков и колгот синтетического производства. Поэтому приобретая обувь, особенно летнюю, при примерке обращайте внимание на то, чтобы при ходьбе не происходило постоянных шлепков по пяткам, травмирующих их и вызывающих воспаление и последующее растрескивание кожи.

Следующая причина характеризуется грибковым поражением кожи стоп, полученным в результате посещения общественной бани, сауны, бассейна и т.д. В этом случае нужно посетить врача-дерматолога для назначения курса лечения.

Ухудшение состояния пяток может быть вызвано полным отсутствием ухода за ними, который заключается в регулярном удалении омертвевших клеток. Данную процедуру нужно выполнять в следующей последовательности: как следует распарить пятки, потереть их пемзой или определенного вида щеткой, промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем для ног. Помимо этого очень эффективны ванны с настоем из лекарственных трав (ромашка аптечная, чабрец, зверобой, кора дуба) или хвойного экстракта (продолжительность 10 минут), маски для стоп из майонеза, сметаны, луковой или картофельной кашицы и т.д. (время нанесения - до 1 часа, затем смыть теплой водой).

Теги: трещина,уход

Почему трескаются пятки - Версия для печати