Первое, что следует сделать, это подровнять кончики, для этого достаточно остричь их на пару сантиметров. Некоторые люди уверены, что делать это нужно только на растущей луне. Считается, что если стричь на убывающей, то волосы растут медленнее. Так ли это – каждый может решить для себя самостоятельно. Когда вы остригаете кончики, вы тем самым избавляетесь от секущихся концов, а также ускоряете рост волос. Вместо обычного подравнивания можно делать стрижку горячими ножницами. Такая процедура «запаивает» кончики волос, не давая им сечься и портиться.
Лучше всего носить волосы в прическе, и коса для этого идеально подходит. Распущенные, они будут путаться, пылиться, рваться и тереться об одежду, что не добавит внешнему виду ваших локонов очарования.
По возможности откажитесь от укладки с помощью фена, плойки, щипцов, не применяйте любые другие способы температурного воздействия. Все это сушит волосы, они начинают хуже расти, становятся тонкими и ломкими, секутся.
После мытья головы обязательно пользуйтесь кондиционером или бальзамом. Уделяйте внимание не только прикорневой зоне, но также и кончикам, не забывайте увлажнять волосы по всей длине. Питательные комплексы из масок для волос, содержащие витамины A и E, очень сильно помогут вашим локонам расти быстрее. Следите и за своим рационом, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, белковой пищи. Без необходимых витаминов ваш организм не сможет поддерживать волосы в хорошем состоянии.
Используйте деревянную расческу, а не металлическую или пластмассовую, приобретите также щетку из натуральной щетины – она придаст волосам блеск и сделает их более гладкими. Расчесывайтесь очень осторожно, чтобы не рвать и не повреждать пряди. Чтобы они не путались ночью, заплетайте их в косу, используйте чехол или сеточку для волос.
Существуют специальные физиопроцедуры, ускоряющие рост волос. Их могут провести в косметическом салоне. Это, например, мезо- или озонотерапия. Массаж головы также позволяет добиться прекрасного эффекта, так как он стимулирует кровообращение в коже головы. За счет того, что волосяные луковицы начинают лучше снабжаться питательными веществами, волосы получают больше «строительного» материала, начинают быстрее расти.
Нельзя принять какую-либо одну из мер и надеяться, что это сработает. Уход за волосами должен быть комплексным. В свою очередь, он является частью поддержания здоровья в хорошем состоянии, так как все в организме взаимосвязано.