Как простить ложь

Ирина Белкина, автор JustLady.
Как простить ложь
Ложь, измена и предательство – практически синонимичные понятия, если дело касается личных отношений. Когда ложь становится настолько очевидной, что закрывать глаза на нее нет смысла (и сил), встает вопрос о дальнейшей судьбе отношений. Если вы решили простить обман, но внутренне все еще не готовы к этому, придется провести психологическую работу над собой и своим восприятием ситуации.
Если ложь, которую необходимо простить, противоречит вашей жизненной позиции и мировосприятию, скорее всего, смириться с обманом в принципе не получится. В такой ситуации лучше задуматься о возможном разрыве отношений, чем ломать себя и пытаться простить. В противном случае вы рискуете сохранить горечь предательства и затаенную обиду на всю оставшуюся жизнь. Или же стоит прибегнуть к помощи психолога.

Универсального алгоритма по прощению лжи не существует. В зависимости от психотипа человека, прощение может произойти разными способами: кому-то достаточно чистосердечного раскаяния провинившегося, кто-то жаждет мести, а некоторых вполне удовлетворит кратковременная разлука с обманщиком.

Так или иначе, чтобы отпустить ситуацию, вам придется попытаться понять, что подтолкнуло человека солгать вам. Рассмотрев и оценив причины, приведшие к обману, возможно, простить будет гораздо легче.

Затем идет стадия принятия совершенного деяния – факт лжи раскрыт, обман уже состоялся. Насколько бы это ни было болезненно, изменить уже ничего не удастся.

Отвлекитесь от переживаний, постепенно неприятный инцидент сотрется из памяти и по прошествии времени будет казаться не столь значительным и серьезным. Если вы планируете сохранить отношения с обманувшим человеком, придется забыть о его лжи и даже в мыслях не возвращаться к этому.

Ваши сдержанность и великодушие и будут проявлением мудрости. Если вам удастся вычеркнуть из памяти проступок, вы научитесь не попрекать человека этим в дальнейшем. Уличенный во лжи наверняка испытывает угрызения совести и, скорее всего, раскаивается в содеянном, попросив у вас прощения. Постоянные же упреки и унижения однажды солгавшего могут окончательно испортить отношения, итак находящиеся на грани разрыва. Так что либо прощайте вину окончательно, либо ставьте точку в общении. Среднего здесь быть не может.

Теги: ложь,обман

Как простить ложь - Версия для печати