Перед принятием паровой ванночки очистите лицо с помощью лосьона или тоника, уделяя внимание шеи и области декольте. Нанесите на губы и веки жирный крем для лица, соберите волосы в хвост или наденьте повязку. Возьмите эмалированную миску или небольшой тазик, налейте в него травяной отвар (настой или очищенную горячую воду с 5-7 каплями эфирного масла). Подержите лицо над паром, накрыв голову махровым полотенцем. Затем умойтесь прохладной водой и нанесите питательную маску или скраб. Проводить эту процедуру лучше в вечерние часы перед сном.
Для сухой кожи используйте отвары, приготовленные на основе ромашки, одуванчика, розовых лепестков, апельсиновой цедры. Длительность процедуры не должна превышать 2-3 мин. Паровые ванночки для сухой кожи принимайте исключительно по мере необходимости и не чаще 1 раза в 2 месяца.
Комбинированная и жирная кожа нуждаются в более частой периодичности. Их рекомендуется принимать через каждые 10-14 дней. Для приготовления паровой ванночки используйте шалфей, березовые почки, мать-и-мачеху, календулу, липу, кору дуба. Длительность процедуры составляет 8-10 мин.
Если у вас нормальная кожа, то очищать ее с помощью пара следует не чаще 1 раза в месяц и не дольше 5 мин. Для этого просто положите в горячую воду в равных частях или по отдельности 2 ст.л. измельченных цветков ромашки или горсть розовых лепестков. Любительницам эфирных масел для этой процедуры можно порекомендовать лаванду или бергамот.
Для увядающей кожи подойдут отвары крапивы, шалфея, апельсиновой цедры, имбиря и мяты. Принимайте паровые ванночки не чаще 1 раза в месяц по 3 мин. После завершения процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите на лицо ночной крем.