Как предотвратить появление растяжек

rm, автор JustLady.
Как предотвратить появление растяжек
Растяжки могут появиться в подростковом возрасте, у беременных и рожавших женщин, а также при резких колебаниях веса из-за изменения гормонального фона. Если кожа недостаточно эластична, на местах, которые больше всего подвержены растяжению (это живот, грудь, бедра), и появляются растяжки. Недавно появившиеся растяжки могут быть красного или фиолетового цвета, затем они становятся белыми.
Сложно предугадать, появятся ли у вас растяжки во время беременности, после родов или при попытках скинуть лишние килограммы. Поэтому лучше всего предупредить их появление.

Существует немало косметических средств, предназначенных для предотвращения растяжек. Есть специальные крема для будущих мам, для тех, кто активно занимается спортом и худеет. Выбрать можно тот из них, который больше всего подходит в вашей ситуации.

Чаще всего в косметические средства от растяжек входят эфирные масла лаванды и мандарина, какао и авокадо, миндаля и зародышей пшеницы, а также коллаген, эластин, экстракты конского каштана и ромашки.

Чтобы предотвратить появление растяжек можно пользоваться не кремами, а ингредиентами, которые входят в состав этих косметических средств. Так, для предотвращения растяжек кожу живота и бедер можно каждый день смазывать маслами петитгрейна и жожоба или маслом какао. Также можно сделать смесь из чайной ложки оливкового масла и 2-3 капель витамина Е.

Если нет противопоказаний к применению массажера (например, массажером не рекомендуют пользоваться в период беременности и кормления грудью), перед массажем проблемные места можно намазывать вышеуказанными средствами.

Для предотвращения растяжек полезно ежедневно принимать контрастный душ, делать физические упражнения. Но при занятиях спортом нагрузку важно увеличивать постепенно, так как чрезмерное усердие может привести к растяжению мышц и кожи.

Если растяжки уже начали появляться, можно смешать по 2 мл лавандового, мандаринового масла, масла петитгрейна, по 1 мл масел нероли и лиметт. Получившуюся смесь нужно нанести на кожу и оставить на 20 минут. После этого втереть в кожу масло зародышей пшеницы. Такие втирания нужно делать ежедневного в течение трех недель.

Также можно попробовать сделать смеси из миндального масла и масла розмарина, либо сделать смесь из мумие и детского крема.

С застарелыми растяжками в домашних условиях справиться сложно. С ними помогут справиться в косметических салонах с помощью механического, химического или лазерного пилинга, мезотерапии, обертывания или абдоменопластики.

Теги: растяжка,появление

Как предотвратить появление растяжек - Версия для печати