Чтобы скорректировать страх общения, идущий из детства, нужно направить усилия на повышение самооценки. Найдите возможность реализовать свои таланты и добиться высокого статуса и уважения. Получив подтверждение своей значимости, вы наконец-то почувствуете, что не хуже других людей, и сможете общаться с окружающими на равных.
В других случаях страх общения вырастает из неудачно сложившихся отношений с партнером. Пережив боль и унижение, человек начинает бояться окружающих, ему кажется, что все вокруг намерены причинить зло. Здесь уместно вспомнить другой пример – фильм «В постели с врагом» с Джулией Робертс в главной роли. Хорошо, если, как и ее героине, повезет вскоре встретить кого-то, кто поможет пересмотреть негативный опыт. В противном случае выкарабкиваться придется самостоятельно.
Огромную положительную роль может сыграть врач-психоаналитик, который посодействует в освобождении от негатива, мешающего восстановить доверие к миру и наладить нормальные отношения. Конечно, работа предстоит немалая и не быстрая, она растянется как минимум на несколько месяцев. И все же не отступайте, и вы пройдете этот путь.
Преодолевайте свои фобии, контактируя с людьми по интернету. Сначала по электронной почте, потом через ICQ, затем можно освоить и Skype. При всех своих недостатках виртуальный мир – прекрасный тренажер общения для застенчивых и недоверчивых людей. Пробуйте снова и снова, и однажды вы почувствуете, что незримая стена, мешающая наладить нормальные отношения, рухнула и в реальном мире.