В небольших количествах холестерин необходим организму, но его избыток, обуславливающийся в частности неправильным питанием, может нести серьезный вред организму. Помимо неправильного питания предрасполагающими факторами к накоплению излишков холестерина в организме являются избыточный вес, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем.
Содержание холестерина в крови может варьироваться от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Для людей с болезнями сердца эта цифра должна быть не более 4,5 ммоль/л. Для здоровых людей - 5 ммоль/л. Показатели, находящиеся между 5 ммоль/л и 7,8 ммоль/л отмечаются, как «слегка повышенный» и «умеренно повышенный». Цифры более 7,8 ммоль/л говорят об очень высоком уровне холестерина.
Симптомов высокого уровня холестерина нет, пациент или врач не смогут определить его уровень на ощупь или зрением. Они выявляются, если у вас присутствуют признаки атеросклероза: боль в ногах при физических упражнениях, тромбы, разрыв кровеносных сосудов, желтые пятна на коже, в особенности вокруг глаз.
Одним из самых распространенных способов определения уровня холестерина является лабораторный биохимический анализ крови, проводимый натощак (не ранее, чем через 12-14 часов после последнего приема пищи).
Проверить уровень холестерина можно и в домашних условиях. В аптеках имеются специальные приборы, позволяющие это сделать. Принцип их действия достаточно прост: в них помещается особая полоска с каплей крови и через несколько секунд на экране появляется цифра, указывающая на количество холестерина в вашем организме.
Медики рекомендуют даже здоровым людям, не чувствующим каких-либо недомоганий, проверять уровень холестерина в крови не реже, чем раз в пять лет.