Первое правило для тех, кто решил заботиться о волосах, - мыть их как можно реже. Используя шампунь, вы смываете естественный защитный слой, что делает их ослабленными. Приучите свои волосы к мытью раз или два в неделю. Уже через несколько месяцев вы заметите улучшение их состояния. Желательно как можно меньше подвергать их негативным воздействиям - окраске, сушке феном, выпрямителю, завивке.
Раз в неделю делайте маски. Выбирайте их в зависимости от состояния волос - питательные, увлажняющие, укрепляющие и другие. Помимо готовых масок, продающихся в магазинах, вы можете делать их и самостоятельно. Например, укрепить волосы, уменьшить перхоть и выпадение волос поможет простая поваренная соль (крупная) с несколькими каплями эфирного масла. Смешайте их и три-четыре минуты втирайте в корни. Наденьте полиэтиленовую шапочку и подождите час. После этого тщательно промойте волосы водой.
Для ослабленных волос подойдет кофейная маска. Возьмите гущу от сваренного кофе, нанесите на волосы и через полчаса приступайте к их обычному мытью. Такая маска придаст блеск и укрепит волосы, но она подойдет лишь для темных волос. Для светлых же - попробуйте банановую смесь. В блендере измельчите один банан, в массу добавьте три капли миндального масла. Наносите на волосы, а через полчаса смывайте водой.
Помимо масок можно вводить масла в уход за волосами и другими способами. Например, аромарасчесыванием. Вам понадобится натуральная расческа (деревянная или из щетины) и эфирное масло (ромашка, иланг-иланг, сандал, сосна). Нанесите несколько капель последнего на все зубья и приступайте к расчесыванию. Желательно делать это не меньше семи минут. Подобная процедура укрепит волосы, сделает их сильнее, вы увидите, что через несколько сеансов появится блеск и объем.
Не забывайте, что уход за волосами начинается с правильного питания. Употребляйте как можно больше витаминов группы В. Старайтесь защищать волосы от мороза, солнца и ветра.