Купите хороший витаминный комплекс. Для восстановления редких волос необходимы йод, кальций, медь и цинк. Также вам стоит забыть о диетах и утомительных физических нагрузках. Старайтесь больше отдыхать и избегать стрессов.
Перед каждым мытьем головы делайте массаж головы в течение нескольких минут. Он стимулирует прилив крови к волосяным луковицам, поэтому улучшается рост волос.
Не стоит пренебрегать домашними масками собственного приготовления. Они способствуют восстановлению волос, делают их густыми и сильными. Полезно делать маску с оливковым маслом. Чтобы ее приготовить, возьмите несколько столовых ложек масла и подогрейте на водной бане или в СВЧ-печи. Затем смешайте масло со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь вотрите в кожу головы массажными движениями. После этого наденьте шапочку для душа или обычный полиэтиленовый пакет, замотайте голову в теплый платок или махровое полотенце. Оставьте на 20 минут и помойте волосы теплой водой и шампунем. Такая маска поможет зрительно увеличить волосы, они станут послушными и шелковистыми.
Мыть редкие волосы желательно раз в несколько дней. При этом необходимо использовать профессиональные шампуни с кератинами и протеинами. Стоят они дороже, чем обычные, но при этом дают потрясающий результат. Также помните, что редкие волосы нужно ополаскивать кипяченой либо минеральной водой с добавлением толченой таблетки кальция.