2. Подберите подходящий для вашего типа волос шампунь и кондиционер. От этих двух вещей во многом зависит состояние локонов. Не стоит исключать кондиционер, так как он смягчает ваши волосы и помогает в расчесывании прядей.
3. Мойте волосы только теплой водой, ополаскивая их в конце холодной. От горячей воды они теряют свой естественный блеск.
4. Используйте расчески только из натуральной щетины, так как синтетика вредит прядям, электризует их и делает волосы непослушными. А перед расчесыванием, которое нужно начинать с кончиков, дайте волосам подсохнуть.
5. Сведите к минимуму использование утюжка, термобигудей, плойки и даже фена. Все эти приспособление травмируют волосы, делая их ломкими, и меняют структуру прядей. Если же вам нужно быстро просушить локоны, включите на фене прохладный воздух.
6. Регулярно подстригайтесь. Даже если вы отпускаете волосы, не забывайте раз в пару месяцев состригать посеченные кончики. Благодаря этому прядки будут выглядеть крепкими, более здоровыми и ухоженными.
7. Хотя бы один раз в неделю наносите на волосы питательную или лечебную маску, которая поможет снизить негативное влияние солнца, ветра и плохой экологии. Маски можно делать самостоятельно из натуральных продуктов, например, яиц и репейного масла, или покупать в профессиональных магазинах.
8. Правильно питайтесь и пейте больше чистой воды. Чтобы ваши волосы выглядели красивыми и здоровыми, в вашем рационе должны присутствовать элементы из всех пищевых групп. Обязательно употребляйте мясо и рыбу, злаки, бобовые, овощи, фрукты и молочные продукты. А вот потребление мучного и сладкого лучше сократить.