6 правил сохранения летнего загара

Gerda, автор JustLady.
6 правил сохранения летнего загара
Летний загар хочется сохранить как можно дольше. Но со временем кожа начинает бледнеть, и от шоколадного оттенка остаются только воспоминания. Чтобы оттянуть этот момент, воспользуйтесь простыми рекомендациями.
1. Правильное питание

Для сохранения загара старайтесь употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов А, Е и С. Они не только сберегут шоколадный оттенок кожи, но и эффективно справятся с негативными последствиями от ультра-фиолетовых лучей. Особенно полезен бета-каротин. Он активно стимулирует выработку меланина, а также по праву считается одним из лучших природных закрепителей загара. В большом количестве витамин А содержится в яичном желтке, тыкве, моркови, томатах, абрикосах, сырах, говяжьей печени и жирных сортах рыбы. Помните, что каротин лучше усваивается с жирами.

2. Народные средства сохранения загара

Сохранить темный оттенок кожи поможет обычный черный чай. Заварите его как обычно и остудите до комнатной температуры. Затем протрите лицо ватным диском, смоченным в настое. А из спитой кофейной гущи можно приготовить отличный скраб, который поможет сделать загар ровнее. Морковная маска закрепит загар, а в некоторых случаях может даже усилить оттенок. Для этого натрите морковь на мелкой терке, смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла и нанесите ровным слоем на кожу. По истечении 15 минут умойтесь теплой водой.

3. Откажитесь от бани и отбеливающих кремов

Есть ряд процедур, от которых придется отказаться ради сохранения загара. Постарайтесь не ходить в баню и сауну. Кожа сильно распаривается и глубоко очищается. Поэтому даже после одного посещения загар может заметно посветлеть. Также откажитесь от отбеливающих масок и кремов, если не хотите распрощаться с шоколадным оттенком.

4. Увлажнение и защита кожи

Кожа, которая подверглась воздействию солнечных лучей, нуждается в интенсивном увлажнении. Для этих целей идеально подойдут специализированные косметические средства, например, увлажняющее молочко, крем или масло. В продаже представлен широкий ассортимент данной продукции. Желательно, чтобы в состав косметического средства входили антиоксиданты.

5. Используйте средства после загара

Такие косметические средства благоприятно влияют на состояние кожи и помогают закрепить загар. Использовать их необходимо сразу же после принятия солнечной ванны.

6. Солярий

Это наиболее простой и эффективный способ сохранения летнего загара. Для поддержания золотого оттенка кожи вы можете посещать солярий 1 раз в неделю.

Теги: сохранение,маска,загар

6 правил сохранения летнего загара - Версия для печати