Очень важно соблюдать гигиену полости рта. Чистить зубы необходимо 2 раза в день. А в течение дня пользуйтесь зубной нитью и жевательной резинкой.
Если зубы приобрели желтый оттенок, вы можете в домашних условиях вернуть им белизну. Наиболее распространенным средством считается пищевая сода. Использовать ее достаточно просто. Смешайте соду с кипяченой водой так, чтобы получилась пастообразная масса. Нанесите средство на зубы мягкой щеткой и аккуратно почистите. Помните, что сода стирает верхний слой зубной эмали. Поэтому используйте ее для отбеливания не чаще 1 раза в неделю.
Отбелить зубы можно очень необычным способом. Возьмите несколько ягод клубники и разомните вилкой. Затем добавьте 1 чайную ложку пищевой соды и перемешайте. Раз в неделю используйте такую пасту для чистки зубов.
В продаже имеется большой выбор различных отбеливающих паст и гелей. В их состав входят абразивные вещества, которые постепенно возвращают зубам белизну. Также существуют специальные пластины. Они способны за несколько процедур заметно осветлить зубную эмаль.
Если вам необходимо получить быстрый результат, обратитесь за помощью к врачу-стоматологу. Профессиональное отбеливание проводится только в специализированных центрах и поликлиниках. Врач тщательно подготовит ваши зубы перед процедурой, а затем нанесет отбеливающее средство. Само отбеливание абсолютно безболезненно и дает видимый результат, который продержится долгое время. Единственный минус профессионального отбеливания - это высокая цена.