Проблемы ног летом

sestr, автор JustLady.
Проблемы ног летом
Летняя открытая обувь, максимально оголяющая стопы, предъявляет особые требования к внешнему виду женских ножек. Ухоженные пальчики, педикюр, мягкая кожа не пятках – все это будет замечено и оценено представителями обоих полов. Но вместе с тем известны и проблемы ног летом: отеки, грибковые поражения, натоптыши, сухая кожа и, как следствие, потрескавшиеся пятки.
Предотвратить появление многих проблем помогут ежедневные гигиенические процедуры: мытье ног под контрастным душем, распаривающие ванночки с дезодорирующими и лечебными составами, массаж ног. Последний, кстати, нужно проводить только после того, как ноги будут тщательно вытерты насухо, особенно между пальцами.

Для массажа используйте специальные кремы или смесь эфирных масел – мяты, кипариса, лаванды, лимонника, лайма, апельсина. Несколько капель разведите в нейтральной основе, в качестве которой можно использовать миндальное или персиковое масло. После массажа масло с ног не смывайте – это прекрасное натуральное питательное и смягчающее средство.

Распаренную в ванночке кожу обязательно обработайте пемзой или пилингом для кожи ног, скрабом с природными минералами или гоммажем с синтетическими молекулами, которые помогут удалить ороговевшие клетки кожи. Не забудьте после пилинга обильно смазать ноги увлажняющим и питательным кремом, а также полежать хотя бы минут 20-30, немного приподняв ноги, положив их на подушку или небольшую скамейку.

Правильно подстригайте ногти на ногах, чтобы предотвратить их врастание. Используйте для этого специальные щипчики-кусачки. С их помощью обрезайте край ногтя параллельно его основанию, слегка закругляя по краям с помощью пилочки. Перед нанесением лака поверхность ногтей покрывайте специальной основой, – чтобы предотвратить их пожелтение.

Носите летом нетесную обувь из натуральных материалов – кожи, текстиля. Внутреннюю поверхность летних туфель и босоножек обязательно обрабатывайте средствами, предотвращающими появление неприятного запаха и развитие грибка.

Устранить и предотвратить появление запаха поможет и специальный дезодорант или мыло. Если проблему потливости и сухости ног не удается устранить с их помощью, проконсультируйтесь с врачом – волне возможно, что это следствие грибкового поражения стоп.

Отеки и усталость ног снимут не только прохладные ванночки, но и применение специальных мазей с венотонизирующими и противоотечными компонентами. Такие мази продаются в аптеках, и использовать их необходимо всем, кто носит летом обувь на высоком каблуке.

Теги: нога,усталость,лето,проблема,стопа,обработка

Проблемы ног летом - Версия для печати