×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Ролики: как выбрать и где кататься

Алена Фосс, автор JustLady.
Ролики: как выбрать и где кататься
Решив купить ролики, задумайтесь, для чего они вам нужны. Ответа «Чтобы кататься» будет не достаточно. Важно определить стиль катания и уже исходя из этого подбирать пару коньков, которые для ваших целей подойдут лучше всего.
Если вы новичок и хотите просто кататься по парку, не выполняя никаких особых трюков, вам понадобятся ролики для фитнеса. Это стандартная модель, которая есть практически у всех производителей. Для катания по хорошему покрытию на высокой скорости подойдут беговые коньки. Они отличаются коротким ботинком, большими колесами и удлиненной рамой.

Чтобы выполнять на роликах трюки, нужно покупать так называемую агрессивную модель. Она отличается повышенной маневренностью за счет небольших колес. Правда, их диаметр может варьироваться в зависимости от поверхности, на которой будут кататься – для рампы нужны большие, для разгона, а на перилах – маленькие колеса.

Наконец, существуют ролики, отлично приспособленные для танцев, – их можно отличить по двум рядам колес, т.е. на ботинке два колеса спереди и два сзади. Они плохо разгоняются, зато очень устойчивы. Столь же редко встречаются и внедорожные ролики. Их широкие колеса с протекторами отлично пройдут по неровному грунту, а вот по асфальту ехать в них будет неудобно.

Определив тип роликов, оцените их отдельные качества. Прежде всего выберите тип ботинка – мягкий или жесткий. Если коньки вам нужны для прогулок, выбирайте те ботинки, в которых вам удобнее. Для агрессивного катания лучше взять ролики с жестким ботинком, чтобы нога была надежно зафиксирована. Также существуют раздвижные модели – их размер можно изменить, например, если нога ребенка выросла.

Спросите консультанта в магазине о диаметре колес роликов. Средний для фитнес-роликов диаметр – около 8 см. Колеса агрессивных роликов будут на пару сантиметров меньше. Важна и жесткость. Более мягкие лучше с точки зрения амортизации и сцепления с покрытием – они будут помечены маркировкой меньше 85А. Более жесткие дольше не изнашиваются и позволяют удерживать нужную скорость после разгона.

Материал, из которого сделаны колеса роликов, влияет на мягкость их хода. Пластиковые будут шуметь, реагировать на каждую кочку и быстро выйдут из строя. Полиуретановые скользят бесшумно и плавно, более долговечные. Чуть дешевле полиуретановых, но все-таки лучше, чем пластиковые, колеса из ПВХ.

Купив наконец ролики, найдите подходящее место для катания. В фитнес-роликах можно прокатиться по любому городскому парку или по набережной, также подойдут большие спортивные площадки. Главное, чтобы в этих местах был ровный асфальт и не очень много людей. На стадионе же можно опробовать и беговые ролики.

Для тренировок на агрессивных коньках многие используют тот же городской парк, постепенно «оккупируя» небольшую его часть, на которой есть ступеньки и перила. Однако лучше все-таки поискать специально оборудованную площадку, где будут именно для роллеров сделанные рампы, перила и препятствия. Там вы сможете тренироваться в компании единомышленников, безопасно для окружающих и, насколько это возможно, для себя.

Теги: конек,ролик

Ролики: как выбрать и где кататься - Версия для печати