Не ешьте за несколько часов до сна жирные и соленые продукты – они могут вызывать не только отеки, но и появление темных мешков под глазами. Также исключите из рациона вредные блюда и деликатесы, в которых содержится много консервантов и прочих добавок. Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей.
Начните прием витаминных и антиоксидантных комплексов. Если у вас имеется аллергия на какое-либо вещество, проконсультируйтесь с врачом по этому вопросу. Хороший эффект оказывает рыбий жир в капсулах. При поступлении в организм всех необходимых микроэлементов состояние здоровья и кожи нормализуется.
Избавиться от кругов под глазами можно и с помощью отбеливающих масок. Используйте измельченный картофель или огурец, протирайте кожу разбавленным лимонным соком. Делайте примочки из отвара петрушки или сельдерея – на 100 мл воды 1 ч.л. сырья. После процедур наносите увлажняющий крем или сыворотку.
Избавиться от кругов под глазами в утренние часы можно, если пропитать ватный диск в крепком настое зеленого чая. Подержите компресс 10 минут, умойтесь и воспользуйтесь легким кремом. Нанесите светлую тональную основу и приступайте к макияжу глаз.
Если ничего не помогает избавиться от кругов под глазами, обратитесь в больницу. Вам назначат обследование, которое поможет выявить основную причину. Если же вы полностью здоровы, значит причина кроется в наследственности. Но даже в этом случае не помешает вести здоровый и активный образ жизни.