В любой, даже тяжелой ситуации надо постараться увидеть какие-то положительные стороны. Вашего партнера больше нет рядом с вами? Но зато вы можете уделять себе больше внимания! Вам теперь нет необходимости постоянно согласовывать с ним, куда ходить, на что тратить деньги, время, с кем встречаться. Вам не нужно отгонять заманчивую мысль направиться на шопинг, который он терпеть не мог. Вы можете сколько душе угодно общаться с подружками, сидя с ними в кафе или разговаривая по телефону, не опасаясь претензий по поводу женской болтливости. В конце концов, вам удастся чаще уделять внимание родителям, близким родственникам!
Чтобы не оставаться слишком часто наедине с тягостными мыслями, постарайтесь все время быть чем-то занятой. Народная мудрость не зря гласит: «Праздность – мать всех пороков». Сделайте так, чтобы у вас просто не было ни сил, ни желания предаваться отчаянию, жалеть себя.
Разумеется, можно обсудить эту ситуацию с родственницами, подружками. Можно даже всплакнуть, избавляясь от нервного напряжения. Но чересчур жалеть себя не надо. И нельзя допускать, чтобы вас постоянно жалели. Ведь тогда вы очень скоро сами поверите в то, что несчастны. О каких-либо положительных эмоциях можно будет только мечтать. А вам сейчас эти положительные эмоции просто необходимы. Вы всем своим видом должны говорить, что ничего страшного не случилось, у вас все в порядке, вы довольны собой, радуетесь жизни.
Желательно избавиться от всего, что могло бы напоминать о вашем партнере. Если в доме остались какие-то его вещи – или выбросьте их, или спрячьте подальше с глаз долой. Удалите его данные из всех страничек в интернете.
Очень хорошее средство – сменить обстановку, поехать куда-то отдохнуть. Наилучший вариант – если у вас завяжется курортный роман. Он вас ни к чему не обяжет, но повысит вашу самооценку, уверенность в себе, даст понять, что вы по-прежнему привлекательны в глазах мужчин. Кто знает, может быть, этот роман перерастет в долгие, серьезные отношения.