Побороть страх, выявить его структуру также поможет книга замечательного отечественного психолога Владимира Леви «Приручение страха». Данное издание, как выражается сам автор, направлено на тех, кому надоело бояться. Этот своеобразный «самоучитель уверенности» доступным языком научит читателя эффективным техникам по устранению страхов, сомнений, комплексов, а также поможет стать уверенным в себе человеком.
Еще один отечественный автор-психолог, известный доктор Андрей Курпатов, предлагает читателям книгу под многообещающим названием «Средство от страха». В издании все четко структурировано, теория аккуратно подводит читателя к практическому применению упражнений по борьбе с фобиями. Курпатов предлагает качественно покопаться в своем прошлом и настоящем, проанализировать свои мысли. Выполняя все предписания и наставления автора, вы сможете начать избавляться от ненужных эмоций.
К хорошим книгам про то, как бороться со страхами, принадлежит и творение отечественного психофизиолога Юрия Щербатых «Психология страха». Несмотря на столь официальное название, текст является общедоступным для понимания широкому кругу, многочисленные примеры из жизни мгновенно увлекают читателя. Рекомендации, данные автором, помогут в борьбе с различными тревогами и страхами.