Подростковый целлюлит: а это что за зверь?

Задержка жидкости – это лишь один из факторов появления целлюлита. В основе липодистрофии лежит нарушенный обмен жиров. Отложения в виде апельсиновой корки располагаются в местах, которые находятся в постоянном напряжении. В свою очередь, мелкие бугорки, заполненные жиром, не дают крови и лимфе пробиться к клеткам. Соответственно проблемные участки не получают достаточного питания, отходы жизнедеятельности надолго остаются в жировых клетках. Все это приводит к еще большему раздражению нервных окончаний и напряжению проблемных зон. Получается замкнутый круг. Жир оказывается закрытым в проблемных зонах на ногах, руках и бедрах. Коллаген на таких участках расположен в форме пчелиных сот. Ячеистые ткани наполняются жировыми отложениями, наполненными не только жиром, но и бльшим количеством токсинов. Кожа растягивается, движение жидкости затрудняется.

В 14 лет у девочек происходит активная гормональная перестройка. Преобладание прогестерона вызывает многочисленные изменения в облике девочки и является причиной возникновения целлюлита. Не нужно паниковать. Со временем баланс гормонов придет в норму, целлюлит может исчезнуть самостоятельно.

Девочка должна придерживаться сбалансированной диеты. Ни в коем случае не нужно соблюдать жесткие диеты, вычитанные в модном журнале. Достаточно ограничить количество сладкого, жирного, снеков, фаст-фуда, газированных напитков, питаться дробно и часто.

Умеренная физическая активность полезна в любом возрасте, тем более ее нужно поддерживать в подростковом периоде. Легкая утренняя зарядка, пробежка, посещение спортзала, спортивной секции – все это поможет нормализовать обмен веществ и уменьшить вероятность появления новых бугорков, а также сократить количество уже имеющихся отложений.

Самый эффективный способ быстро избавиться от подросткового целлюлита – это пройти курс лечебного массажа и косметического обертывания.