Кожа защищает организм человека от вредных факторов окружающей среды. Она регулирует температуру тела, поддерживает водный баланс. Старение может быть связано с различными факторами, например, генетическим строением, питанием.
В первую очередь вы должны защитить кожу от солнечных ожогов. Для этого в летнее время года используйте крема с защитой SPF, носите шляпы. Пересмотрите свое питание. Больше употребляйте ягод, так как они содержат эллаговую кислоту, которая эффективно борется с морщинами. Кожа человека нуждается в витамине С, поэтому в рацион обязательно должны входить цитрусовые. Принимайте рыбий жир, ешьте больше красных и оранжевых овощей. Пейте больше жидкости, особенно зеленого чая.
Подберите косметические средства под свой тип кожи. Ежедневно вы должны использовать увлажняющие лосьоны. Если вам более 25-ти лет, используйте крема, предотвращающие появления морщин. Регулярно очищайте кожу при помощи пилинга. Откажитесь от вредных привычек, так как они ускоряют процесс старения кожи. Чаще бывайте на свежем воздухе.
Для борьбы с морщинами вы можете использовать народные способы. Например, протирайте кожу соляным раствором. Для этого растворите 1 ч.л. соли в стакане кипяченой воды. Смочите ватный тампон и протрите им кожу. Также вы можете сделать маску из алоэ. 2 ст.л. сока смешайте с 10 г вазелина. Нанесите средство на лицо, через 20 минут смойте теплой водой.
Пигментные пятна
Пигментные пятна доставляют массу дискомфорта женщине. Лицо приобретает неравномерный цвет, выглядит нездоровым и блеклым. Пятна могут появиться из-за сбоев в работе почек и печени, недостатка витаминов, воздействия солнца. Убрать их достаточно легко, но нет гарантии, что они не появятся снова. Поэтому защищайте свою кожу от солнечного излучения, подберите правильный уход.
Приобретите отбеливающее средство для кожи. Но перед этим проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, если вы начнете пользоваться неподходящим под ваш тип кожи средством, пятна только разрастутся. Остановите свой выбор на тех кремах, которые содержат большой процент жира. Использовать отбеливающее средство нужно не более 15 дней. Все это время для умывания не используйте воду, для этих целей приобретите тоники и лосьоны.
Избавиться от пигментных пятен можно с помощью химических пилингов или фототерапии. Но эти процедуры провести дома невозможно, поэтому стоит обратиться к косметологу. Дома вы можете делать различные маски из натуральных ингредиентов. Например, чтобы отбелить кожу, протирайте проблемные участки свежим огурцом, кислым молоком или перекисью водорода. Эффект появится через несколько недель.