Пейте минимум 3-4 литра жидкости в сутки. Для насыщения организма влагой оптимально подходят несладкий зеленый чай, натуральные соки и минеральная вода. Употреблять кофе и газированные напитки нежелательно. Откажитесь от алкоголя в жаркую погоду.
Хорошим увлажняющим эффектом обладает виноград. Приобретите уже готовые маски в магазинах или сделайте их в домашних условиях. Возьмите 5 ягод белового винограда, разомните и добавьте немного сливок. Нанесите на лицо на 5-7 минут. Умойтесь прохладной водой и протрите кожу кубиком льда.
Добавьте в крем несколько капель виноградного масла, которое можно найти в аптечных пунктах по низким ценам. Полученный состав наносите на лицо каждый вечер и не смывайте до самого утра. Уже через неделю использования вы заметите, что кожа стала упругой и подтянутой, а шелушение прекратилось.
Хорошо взбейте охлажденный яичный белок, добавьте измельченные овсяные хлопья и перемешайте. Можно налить и немного оливкового масла, если кожа очень сухая. Маску держите до тех пор, пока она не высохнет. Умойтесь сначала теплой, а потом холодной водой. При необходимости нанесите увлажняющий или питательный крем.
Натрите на мелкой терке свежий огурец. Смешайте в равных пропорциях мякоть и нежирный йогурт. Нанесите на лицо массажными движениями, избегая кожи вокруг глаз. Маску делайте несколько раз в неделю для достижения максимального эффекта.
Принимайте витаминные комплексы, которые содержат антиоксидантные добавки. В солнечную погоду носите широкополую шляпку или кепку. При возможности вообще избегайте нахождения на улице в самый разгар активного солнцестояния.